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腾讯视频选择手机号登录的步骤如下。

1、打开腾讯视频客户端APP。

2、点击右下角的“个人中心”。

3、在登录区域选择登录方式，这里选择“手机号登录”。

4、输入自己的手机号码，获取验证码。

5、输入手机接收到的验证码。

6、输入验证码后，点击登录按钮即可完成手机号登录腾讯视频的操作。

在进行手机号登录时，需要确保自己的手机处于联网状态，并且已经安装了接收验证码的APP或短信功能正常，用户还需要确保自己的账号安全，避免泄露个人信息和密码等重要信息，如果遇到任何问题，建议联系腾讯客服获取帮助。